彼らが最初に始まるとき、収縮はどのように感じますか？
初期の陣痛は次のように感じるかもしれません 胃のむかつきや消化器系の問題がある場合。それらは増加し、最終的に徐々に沈静化するため、津波のように感じるかもしれません。一部の女性は、激しいけいれんを感じ、それが強さを増し、出産後に止まります。
側の痛みは収縮である可能性がありますか？
陣痛は、骨盤内の圧力とともに、背中や下腹部に不快感や鈍い痛みを引き起こします。一部の女性も感じるかもしれません 彼らの側と太ももの痛み。一部の女性は収縮を強い月経困難症と表現しますが、他の女性は収縮を下痢性けいれんのように感じる強い波と表現します。
ブラクストンヒックスは片側にいることができますか？
ブラクストンヒックスの収縮は 多くの場合、腹部の前または特定の1つの領域でのみ感じられます。真の陣痛は中背部から始まり、腹部を正中線に向かって包み込みます。
妊娠中の腹が時々固くなるのはなぜですか？
一般的に、妊娠中は胃が硬くなることが予想されます。あなたの辛いお腹は 子宮の圧力が成長し、腹部に圧力がかかることによって引き起こされます。妊娠中の胃の硬さは、食物繊維の少ない食事をしたり、炭酸飲料をたくさん飲んだりすると、より顕著になる可能性があります。
子宮収縮はどのように感じますか+子宮収縮中に何が起こるか
子宮収縮を止めるためにあなたはどちらの側に横たわっていますか？
第二に、そして最も重要なのは、 左側 大静脈にかかる圧力が少なくなります。これは、酸素化された血液を運ぶ下半身から上半身、つまり心臓や脳に流れる静脈です。これが圧縮されると、血液循環の流れも圧縮されます。
子宮収縮があるかどうかはどうすればわかりますか？
腹部に触れると、収縮時に硬く感じます。あなたはあなたが本当だと言うことができます 収縮が等間隔にあるときの陣痛 （たとえば、5分間隔）、そしてそれらの間の時間はますます短くなります（3分間隔、次に2分、次に1）。
偽の労働は苦痛ですか？
ブラクストンヒックスの収縮は 痛みよりも不快 （一部の女性は痛みを経験しますが）そして実際の収縮よりも軽い月経困難症のように感じます。さらに、誤った陣痛は強度が異なる可能性があり、ある瞬間は激しく感じ、次の瞬間はそれほど強く感じません。
陣痛の24時間前にどのように感じますか？
出産までのカウントダウンが始まると、陣痛が24〜48時間離れているという兆候には次のようなものがあります。 腰痛、体重減少、下痢 —そしてもちろん、あなたの水が壊れます。
子宮収縮ですか、それとも赤ちゃんが動いていますか？
けいれん中に子宮全体が硬い場合は、おそらく 収縮。ある場所で硬く、他の場所で柔らかい場合、それらは収縮ではない可能性があります。赤ちゃんが動き回っているだけかもしれません。
バンプのどこで収縮を感じますか？
子宮の上部にきついバンドのように感じることもあります。これは、バンプに手を置くことで外部から感じることができます。一部の女性は最も強く収縮を感じます 後ろに これは通常、赤ちゃんが特定の方向を向いていることが原因です（背中合わせ）。
いつ収縮のタイミングを開始する必要がありますか？
一般的なアドバイスは待つことでした 収縮が1時間5分間隔になるまで 電話して病院に行く前に。
陣痛の前によく眠りますか？
多くの母親は、妊娠初期に流行していた妊娠症状を再体験することがよくあります。過激 倦怠感 陣痛の初期の兆候の1つであり、通常よりもはるかに疲れていることに気付くかもしれません。必要に応じて休憩し、無理をしないでください。
うんちを押すと陣痛を引き起こす可能性がありますか？
のため 大きな時間のプレッシャーがかかる あなたの成長している子宮からの骨盤静脈と下大静脈、便秘、そしてあなたがその赤ん坊を産むためにあなたがしているであろうハードコアを押します。
陣痛の直前はもっと感情的ですか？
陣痛に入る1〜2日前に、不安の高まり、気分のむら、しだれ、または 一般的な焦りの感覚。 （これは、通常の9か月の妊娠中の焦りと区別するのが難しい場合があります。）極端な営巣でも現れる可能性があります。
虚偽の労働は実際の労働に変わることができますか？
前駆分娩は、完全に活発な分娩が始まる前に開始および停止する分娩です。それはしばしば「偽りの労働」と呼ばれますが、これは不十分な説明です。 医療専門家は、収縮が本物であることを認識しています、しかし彼らは行き来し、労働は進歩しないかもしれません。
陣痛前にどれくらいいることができますか？
初期の陣痛は続く 約8〜12時間。子宮頸部は消失し、4センチメートルまで拡張します。収縮は約30〜45秒続き、収縮の間に5〜30分の休息を与えます。
いつ収縮して病院に行くべきですか？
「411ルール」（ドゥーラや助産師が一般的に推奨）によると、病院に行く必要があります あなたの収縮が定期的に4分間隔で来るとき、それぞれは少なくとも1分続きます、そして彼らは少なくとも1時間このパターンに従っています。
子宮収縮の511ルールとは何ですか？
5-1-1ルール： 収縮は5分ごとに起こり、それぞれ1分続き、少なくとも1時間続きます. 水分およびその他の兆候： 赤ちゃんを抱っこしている嚢から羊水に気付くかもしれません。これは必ずしもあなたが陣痛を起こしていることを意味するわけではありませんが、それが来ることを意味する可能性があります。
自分が拡張したかどうかを確認するにはどうすればよいですか？
膨張を確認してください。
1本の指先が子宮頸部に収まる場合は1センチメートル拡張し、2本の指を装着できる場合は2センチメートル拡張したと見なされます。その後、どのくらい離れているかを測定できます。 指が広がる可能性があります そこから測定します。
陣痛を誘発するためにどのように眠るべきですか？
陣痛で横になっても大丈夫です。下腿をまっすぐにして片側に横になり、上膝をできるだけ曲げます。 枕の上に置いてください。これは、骨盤を開き、赤ちゃんが回転して下降するように促すもう1つの位置です。
温かいお風呂は子宮収縮を助けますか？
温浴は実際に早産を止めるのに役立つかもしれません。これ あなたの筋肉をリラックスさせることによって収縮を遅くするかもしれません.
ウォーキングは子宮収縮をスピードアップしますか？
陣痛の早い段階または活発な陣痛の間に歩くことは あなたの労働を動かし続けるための証明された方法。もちろん、子宮収縮のために途中で立ち止まる必要があります。スクワットは骨盤を開き、赤ちゃんが子宮頸部に追加の圧力をかけるように促し、拡張を助けます。
赤ちゃんは分娩がいつ始まるかを決めますか？
現在、研究者たちは、赤ちゃんが母親の子宮の外での生活の準備ができると、母親のホルモンに分娩を開始するように信号を送る少量の物質を体が放出すると信じています（Condon、Jeyasuria、Faust、およびMendelson、2004）。ほとんどの場合、 あなたの労働はあなたの体とあなたの赤ちゃんの両方が準備ができているときにのみ始まります.
陣痛の前に本当にお腹がすいたのですか？
一部の女性は、陣痛中に食事をしたくない場合があります。吐き気と嘔吐が一般的です。その場合、食べ物はあなたの心の最後のものです。他の人、特に何時間も何も食べずに何時間も働いている人。 アイスチップ、お腹を空かせて.